Çalışma Hayatında Düşük Motivasyonu Yükseltmek için Öneriler
Çalışma Hayatında Motıviasyon
Kişisel motivasyonumuz her şeyde olduğu gibi çalışma hayatında da verimlilik açısından son derece önemlidir. Zaman zaman artan motivasyon eksikliği, uzun vadede çalışma isteğinin de yok olmasına neden olarak kariyer hayatınızda beklenmedik düşüşlere sebep olabilir. İşte tam da bu doğrultuda düşen motivasyonu bir eksiklik olarak algılamak yerine, gerekli motivasyonu tekrar nasıl geri alabileceğimize odaklanmalıyız.
Motivasyon düşüklüğü kişisel sebeplere bağlı olabileceği gibi dış sebeplere de bağlı olabilir. Burada önemli temel nokta motivasyonumuzu düşüren ana kaynağı bulup, tamamen çözüme ulaştırmasak da ilerlemeler kaydetmektir. Peki düşen motivasyon nasıl geri kazanılır? Gelin inceleyelim…
Sebepleri Belirlemeye Çalışın.
Yukarıda da değindiğimiz üzere mevcuttaki bir motivasyon düşüklüğünü çözüme kavuşturmak için öncelikle nedenleri belirlemeliyiz. Bu nedenleri, kişisel nedenler ve çevresel nedenler olarak ikiye ayırmakla işe başlayabilir ve hatta bunlarla ilgili bir liste yapabilirsiniz. Yaptığınız liste sonucunda karşınıza çıkan sebepleri kontrol edilebilir alanlar ve kontrol edilemeyen alanlar olarak değerlendirebilirsiniz. Herhangi bir sebepten kaynaklanan motivasyon düşüklüğünüz eğer kontrol alanınız içerisindeyse çözüm için adım atmaya başlayabilirsiniz fakat motivasyon eksikliğiniz kontrol alanınız dışındaysa bunu kabullenmeli ve buna göre hareket etmelisiniz.
Hedef Analizi Yapın.
Plan ve program, disiplinli ve özverili bir iş hayatının en temel anahtarlarından bir tanesidir. Kariyer hayatınıza başlamadan önce kendinize koyduğunuz hedefler doğrultusunda ilerlemek her zaman daha motive bir şekilde yol almanıza sebep olacaktır. Peki kariyer hayatınıza adım atmadan önce kendinize hangi hedefleri koydunuz? İlerlediğiniz yolda mevcut bir motivasyon eksikliği en başta kendinize koyduğunuz kariyer hedeflerinizi unutmanıza sebep olabilir. Hedef analizlerinizi yaparak, hangi hedefinize doğru ne kadar ilerlediğinizi, hangi hedeflerinize ulaştığınızı görerek kendinizi bununla ilgili ödüllendirebilirsiniz.
Size İyi Gelen Şeyleri Hatırlayın.
Temel motivasyon eksikliği yalnızca iş hayatınızı değil, kişisel hayatınızı da olumsuz anlamda etkiler. Böyle dönemlerde sevdiğiniz her şeyden uzaklaşabilir, keyif ve konfor alanlarınızın dışında kalabilirsiniz. Sosyalliğinizi yitirmeniz ve içinize kapanmanız işleri sadece daha da kötüye götürecektir. Bu yüzden mutlaka sevdiğiniz şeyleri hatırlayın. Bu bazen bir spor, bir müzik, bir meditasyon ve benzeri aktivite olabilir. İlgi alanlarınıza zaman ayırarak içerisinde bulunduğunuz temel motivasyon eksikliğini zamanla giderebilirsiniz.
Kontrolü Tamamen Ele Alın!
Kontrolü ele almak, öz güveninizle doğrudan bağlantılı olduğundan motivasyonunuzu yükseltecek önemli olgulardandır. Kontrolü tamamen ele almanın en pratik yolu da zaman yönetiminden geçer. Zamanı nasıl kullandığınız, o süreçten alacağınız verimi doğrudan etkileyecektir. Zaman yönetiminizi iyi bir şekilde ayarlayıp, yaptığınız planlara uyduğunuzda kontrolün tamamen sizde olduğunu hissedeceksiniz. Dolayısıyla çalışma hayatınız için gerekli olan temel motivasyonu ivedilikle sağlamış olacaksınız!
Bu yazı hakkında ne düşünüyorsun?
Yorumlar
Yorumlar yükleniyor...
İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar
Kariyer Hedefi Yazılmalı mıdır?
Özgeçmiş yazmak aslında sandığımızdan çok daha ince bir iş. Bilgileri alt alta sıralamak değil, kendinizi doğru cümlelerle anlatabilmek meselesi bu. Ne yazık ki adayların çoğu "kariyer hedefi" kısmını ya boş geçiyor ya da herkesin birbirinden kopyaladığı klasik cümlelerle dolduruyor. Oysa işverenin gözünde ilk izlenimi oluşturan tam da bu birkaç satır. O kısa paragrafa bakarak sadece bugün nerede olduğunuzu değil, nereye gitmek istediğinizi ve şirkete ne katabileceğinizi de kariyer hedefi dahilinde okumaya çalışıyorlar. Kariyerine yeni başlayanlar için burada küçük bir tüyo: ofis elemanı iş ilanlarına göz atmak, piyasanın sizden ne beklediğini görmek açısından iyi bir başlangıç olabilir.
İş Başvurularında Neden Dönüş Olmuyor?
"Harika bir CV hazırladım, ön yazımı en iyi şekilde yazdım, yabancı dilim var, başvuru yaptım, peki neden kimse aramıyor?" Bu soru, kariyer yolculuğunun en sancılı duraklarından biridir. Özellikle iyi bir okuldan mezun olduysanız veya kendinizi sektörde kanıtlamış bir profesyonel olarak görüyorsanız, gelen sessizlik bir süre sonra öz güveninizi sarsmaya başlar. "Nerede hata yapıyorum?" diye aynaya bakarsınız, özgeçmişinizi defalarca gözden geçirirsiniz. Ancak çoğu zaman hata ne sizde ne de özgeçmişinizdedir. Hata, sürecin doğasındaki belirsizliktedir. Özellikle rekabetin yoğun olduğu alanlarda doğru pozisyona ulaşmak için bilgi işlem ilanları sayfasını incelemek ve başvuruları stratejik şekilde yapmak önemlidir.
Nasıl İlan Yayınlarım?
İşletmenize doğru kişiyi bulmak gerçekten zor. Bu yüzden isbul.net'te ilan yayınlamak işini olabildiğince kolaylaştırdık. İster acil bir eleman ihtiyacı olsun, ister uzun vadeli bir plan, ilanınızı yayınlamak için birkaç dakikada yeterli olur. Adayların hangi pozisyonlara ve sektörlere yöneldiğini görmek için İnsan Kaynakları elemanı iş ilanlarını inceleyebilir, işe alım süreçlerinde hangi yetkinliklerin ve pozisyonların öne çıktığı hakkında fikir sahibi olabilirsiniz.